I think playing basketball is good for you.

good 的意思是"好的、有益的"，在这里表示"有好处"。 for 是介词，表示"对...来说"或"为了..."。 you 是代词，指"你"。 good for you 是一个固定搭配，意思是"对你有益"或"对你有好处"。