Trying to forget about her, he plunged into his work.

plunged 是动词 plunge 的过去式，plunge 的意思是"猛冲、投入"，常用来形容突然而有力地进入某种状态或环境。 into 是介词，表示"进入...状态"或"深入到...之中"。 plunged into 这个短语组合起来表示"全身心投入"或"一头扎进"，强调突然而专注地开始做某事。