She often writes in her journal to vent frustration.

vent 是动词，意思是"发泄、宣泄"，指通过某种方式释放强烈的情绪或感受。 frustration 是名词，意思是"沮丧、挫败感"，指因无法达成目标或解决问题而产生的负面情绪。 vent frustration 指通过某种方式（如写日记）来释放内心的挫败感。