She feels constrained by the strict rules of her workplace.

constrained 是动词 constrain 的过去分词形式，在句中表示被动。constrain 由前缀 con-（表示"共同、完全"）和词根 strain（"拉紧、束缚"）组成，意思是"限制、约束"。constrained 在这里表示"感到被限制、受束缚"的状态。