After running, it's important to rest your legs.

rest 是动词，意思是"休息"，指让身体或某个部位停止活动以恢复体力。 your 是代词 you 的所有格形式，意思是"你的"，在这里指代"你的腿"。 legs 是名词 leg 的复数形式，意思是"腿"。 rest your legs 意思是"让你的腿休息"，指跑步后让腿部肌肉放松恢复。