She struggled to catch up with her colleagues in the project.

catch 的基本意思是"抓住、接住"，在这里引申为"赶上"的意思。 up 表示"向上、完全"等含义，常与动词搭配构成短语动词。 catch up 是一个短语动词，意思是"赶上、追上"，指通过努力缩小与前面人或事物的差距。