Walking relieves a lot of tension and it’s a good way to vent frustration.

vent 来自拉丁语 ventus（风），引申为"排出、发泄"，指通过某种方式释放情绪或压力。 frustration 是名词，由动词 frustrate（使受挫）加名词后缀 -ion 构成，表示"挫折感、沮丧的情绪"。 vent frustration 指通过某种方式（如散步）来释放或表达内心的挫折感。