After years of silence, she got her secret off her chest and felt relieved.

got 是动词 get 的过去式，表示"获得、得到"。 her 是代词 she 的所有格形式，意思是"她的"。 secret 是名词，意思是"秘密"。 off 是介词，表示"从...离开"或"脱离"。 chest 是名词，本义是"胸部"，在这里是比喻用法。 get something off one's chest 是一个固定短语，字面意思是"把某物从胸口移开"，比喻"把憋在心里的话说出来"或"倾诉心事"。