People who toss and turn frequently may suffer from insomnia.

toss 的意思是"翻动、辗转"，指在床上翻来覆去的动作。 and 是连词，连接两个并列的动作。 turn 在这里的意思是"转身、转动"，指在床上改变睡姿的动作。 toss and turn 是一个固定短语，形容人在床上辗转反侧、难以入睡的状态。