After years of intense work, he decided to slow down and focus on his hobbies.

slow 的意思是"慢的、缓慢的"，这里用作动词表示"使变慢"。 down 的基本意思是"向下"，在短语中常表示"减少、降低"的程度或强度。 slow down 是一个常用短语动词，意思是"放慢速度、减缓节奏"，既可以指实际动作的减速，也可以比喻生活或工作节奏的放缓。