Apart from this you can keep yourself up to speed with what's happening around the world on various fronts.

up 在这里表示"跟上、保持"的意思，常与to speed搭配使用。 to 在这里是介词，表示方向或状态的变化，连接前后两个部分。 speed 本义是"速度"，在这里指"最新情况、最新进展"。 up to speed 是一个固定短语，意思是"了解最新情况、跟上最新进展"，通常用于表示保持对某领域最新动态的了解。