He talks to her all the time, or else he completely ignores her.

or 是连词，表示"或者、要么"，用于连接两个选择项。 else 在这里是副词，意思是"否则、不然"，常与or连用构成固定搭配。 or else 构成固定搭配，表示"否则、要不然"，强调两种截然不同的选择或后果。