A balanced diet is crucial for a healthy digestion process.

digestion 是名词，来自动词 digest（消化）。digest 由前缀 di-（表示"分开"）和词根 -gest（表示"携带、运送"）组成，字面意思是"分解运送"，即"消化"的过程。digestion 指食物在体内被分解吸收的整个过程。