After being indoors all day, I need some fresh air.

fresh 的意思是"新鲜的"，形容空气时表示"未被污染的、清爽的"。 air 的意思是"空气"，指我们呼吸的气体混合物。 fresh air 合起来指"新鲜空气"，特指室外流通的、让人感觉清爽的空气。