好的锻炼帮助我保持健康和精力充沛。
A good workout helps me stay healthy and energetic.
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workout英 /ˈwɜːkaʊt/|美 /ˈwərkaʊt/
解释
workout 是由动词短语 work out 合并而成的名词，work 意思是"工作、运作"，out 表示"完全、彻底"，合起来指"彻底锻炼身体"的意思，通常指有计划的健身训练或体育锻炼。
A good workout helps me stay healthy and energetic.
workout 是由动词短语 work out 合并而成的名词，work 意思是"工作、运作"，out 表示"完全、彻底"，合起来指"彻底锻炼身体"的意思，通常指有计划的健身训练或体育锻炼。
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