重要的是不要做得太过分，完全忽视营养专家的建议。
It is important not to go overboard and completely disregard the advice of nutrition experts.
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overboard英 /ˈəʊvəbɔːd/|美 /ˈoʊvərbɔrd/
解释
go 在这里是动词，表示"进行、做"的意思。
overboard 原意是"从船上掉入水中"，引申为"过度、过分"的意思。
go overboard 是一个固定短语，表示"做得太过火、走极端"的意思。
It is important not to go overboard and completely disregard the advice of nutrition experts.
go 在这里是动词，表示"进行、做"的意思。 overboard 原意是"从船上掉入水中"，引申为"过度、过分"的意思。 go overboard 是一个固定短语，表示"做得太过火、走极端"的意思。