Please feel free to refresh yourself at the bar before the meeting.

refresh 由前缀 re-（表示“重新”）和 fresh（“新鲜的”）组成，字面意思是“使重新变得新鲜”，引申为“使恢复精力”或“使焕然一新”。在句中指通过休息来恢复精力。