You go on ahead - I'll catch you up later.

catch 是动词，意思是"抓住、赶上"，在这里表示"追上某人"。 up 是副词，表示"向上"或"完全地"，在短语中与 catch 搭配使用。 catch up 是一个短语动词，意思是"赶上、追上"，指从后面追上前面的人或事物。