The unexpected announcement caught me off guard during the meeting.

caught 是动词 catch 的过去式，意思是"抓住、捕捉"，在这里引申为"使某人处于某种状态"。 me 是人称代词 I 的宾格形式，指"我"。 off 在这里表示"脱离、离开"的状态。 guard 本义是"警戒、防卫"，off guard 表示"没有防备的状态"。 caught me off guard 这个短语字面意思是"使我脱离了防备状态"，即"让我措手不及"。