It was a distressing experience to see the damage.

distressing 是形容词，由动词 distress（使痛苦、使忧虑）加上后缀 -ing 构成。distress 本身由前缀 dis-（表示"加强"）和 stress（压力）组成，字面意思是"施加压力"。 distressing 形容令人感到痛苦、焦虑或不安的事物或经历。