Your brain is most ready to absorb a dose of new information in the morning.

a 是不定冠词，表示"一个"或"某种"。 dose 是名词，本义指"药物的剂量"，在这里比喻为"一定量的信息"。 of 是介词，表示"属于"或"关于"的关系。 a dose of 这个短语组合起来表示"一定量的"或"一剂量的"，常用于比喻性地描述某种抽象事物的量。