长途徒步时,记得调整好节奏,以免精疲力竭。

长途徒步时,记得调整好节奏,以免精疲力竭。

On long hikes, remember to pace yourself so you don't run out of energy.

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On long hikes, remember to pace yourself so you don't run out of energy.

pace 的意思是"步调、节奏",这里用作动词表示"控制节奏"。 yourself 是反身代词"你自己",在这里与动词搭配表示"自我调节"。 pace yourself 这个短语的意思是"控制好自己的节奏",指有意识地调节活动速度以避免过早疲劳。

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