我不再定期跑步了，所以我的身体状况肯定不行了。
I no longer run regularly, so I am definitely out of shape.
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out英 /aʊt/|美 /aʊt/
of英 /ɒv/|美 /ʌv/
shape英 /ʃeɪp/|美 /ʃeɪp/
解释
out 在这里表示"不在某种状态或位置"。
of 表示"属于"或"关于"。
shape 本义是"形状"，在这里指"身体状况"或"体能状态"。
out of shape 是一个固定短语，意思是"身体状况不佳"或"体能下降"，通常指因缺乏锻炼而导致的身体机能退化。
I no longer run regularly, so I am definitely out of shape.
out 在这里表示"不在某种状态或位置"。 of 表示"属于"或"关于"。 shape 本义是"形状"，在这里指"身体状况"或"体能状态"。 out of shape 是一个固定短语，意思是"身体状况不佳"或"体能下降"，通常指因缺乏锻炼而导致的身体机能退化。
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